Når du opholder dig udendørs om dagen på ferien i Italien, er det vigtigt, at du bruger solcreme. Check din hudtype og gør op med dig selv, hvor længe du skal opholde dig i solen. En meget sart, lys hud tåler næsten ingen sol, før den bliver skoldet. En mørkere hudtype kan tåle mere sol.
En solcreme med solfaktor 15-25 er et godt valg til hele familien på en ferie til Toscana. Husk at bruge rigeligt med solcreme. Cremen beskytter kun effektivt, når den smøres så tykt på, at huden bliver glat, og cremen kan føles på overfladen.
Du skal bruge en hel håndfuld creme for at dække hele kroppen. Og det hjælper ikke at bruge en creme med et højere faktortal i et tyndt lag.
Du skal smøre dig ind inden du går ud i solen. Er du blive rød, er skaden allerede sket! Du skal smøre dig ofte i solen - især når du har badet, ligget på et håndklæde eller svedt meget.
TIP!
Med en vandafvisende solcreme kan du være i vandet 2 gange 20 minutter, uden at cremen vaskes af. Med en vandfast creme kan du være i vandet 4 gange 20 minutter, før du er nødt til at smøre dig ind igen - altså medmindre du tørrer dig med et håndklæde efter badet. Enkelte solcremer kan holde op til 8 timer - også selv om du bader, frotterer dig eller sveder kraftigt.
